ZAČÁTEČNICKÝ KURZ AIKIDO
Chcete začít cvičit bojové umění, ale nemáte žádné předchozí zkušenosti? Hledáte jedinečný koníček, zdravý pohyb, sebeobranu a skvělou partu lidí? Připojte se k nám a objevte svět bojových umění!
Přihlaste se do uceleného kurzu Aikidó pro začátečníky!
Aikidó není jen sport – je to komplexní systém, který vás rozvíjí jak psychicky, tak fyzicky, a pomáhá vám zvládat výzvy moderního světa. Objevte všestranný pohyb, vnitřní klid, sebeobranu a další praktické dovednosti pro každodenní život. Připojte se k přátelské komunitě, kde nejde o výkon, ale o společný růst a radost z pohybu.
Aikido je otevřené všem – nezáleží na věku, pohlaví nebo aktuální kondici. Cílem je se na konci každého tréninku cítit lépe. Připojte se k nám a zažijte pozitivní změnu!
JAK KURZ FUNGUJE:
- Kurz je vhodný pro všechny zájemce od 15 let.
- Na předchozích pohybových zkušenostech nezáleží – každý se rozvíjí svým vlastním tempem.
- Kurz probíhá ve vlastních prostorech – celkem 244m2 včetně zázemí.
- Na začátek potřebujete jen chuť učit se novým věcem a pohodlné sportovní oblečení (triko a kalhoty pod kolena). Cvičí se bosky na tatami.
- První dva tréninky jsou zdarma.
- Kurz vede hlavní učitel klubu Tomáš Dubovský (3. dan Aikikai).
- Aikido je nesoutěžní bojové umění. Na tréninku tak najdete přátelskou atmosféru bez rivality a tlaku na výsledky.
- V rámci oddílu jsou pořádány i různé teambuildingové aktivity – vánoční večírek, posezení k zakončení sezóny, společná posezení v čajovnách a výlety.
- Po absolvování základů se můžete účastnit až pěti tréninků týdně.
CO SE V KURZU NAUČÍTE?
- Všestranný pohyb – aikidó rozvíjí rovnoměrně celé tělo. Žádná část není přetěžována, proto je aikidó velmi vhodné jako zdravý pohyb pro všechny věkové kategorie.
- Základní pády – umění správně přijmout techniku a spadnout nejen bez zranění, ale taktéž přirozeně a pohodlně.
- Rozvoj středu (hara) – techniky aikidó vychází ze středu těla, proto je jeho rozvoj klíčový. Moderně se tento trénink nazývá “core”.
- Dechová a zdravotní cvičení – v rámci tréninku se seznámíte s technikami, které vás naučí správně dýchat v pohybu, pomohou vám uklidnit se a lépe se soustředit.
- Základní sebeobranu – naučíte se principy řešení konfliktu, orientace v prostoru, načasování a základní sebeobranné techniky.
- Základy práce se zbraněmi – v rámci tréninku se seznámíte se základy práce s japonským dřevěným mečem (bokken), holí (džó) a nožem (tantó).
Všechny vaše otázky zodpoví naši zkušení učitelé. Záleží nám na tom, aby všichni studenti znali smysl toho, co dělají.
ORGANIZAČNÍ INFORMACE
- Délka kurzu: 3 měsíce (září – listopad)
- Čas:
- SKUPINA A
od 2.9.2024 každé pondělí 19:00 – 21:00 - SKUPINA B
od 3.9.2024 každé úterý 19:00 – 21:00 - (později možnost navštěvovat až pět tréninků týdně)
- SKUPINA A
- Místo: Úvoz 118 (vstup uvnitř vnitrobloku – bílé vchodové dveře), zastávka Konečného náměstí
- Oblečení: na začátek stačí triko a dlouhé kalhoty
- Učitel: vedoucí dojo Tomáš Dubovský (3.dan Aikikai)
- Kontakt: tel. 777 750 216, email: ikigaibrno@gmail.com
- Cena: 2500 Kč (studenti 2000 Kč)
- Platba: na účet 2401359718/2010 (do poznámky JMÉNO/ZAČÁTEČNÍCI).
První dva tréninky jsou zdarma!
ZAČÍNÁME V ZÁŘÍ 2024!
O kurz je velký zájem a počet účastníků je omezen. Přihlašte se co nejdříve!
JAK K NÁM
Dojo:
Vstup je ve vnitrobloku domu Úvoz 118, do nějž se vchází skrze bílé vchodové dveře. V případě problémů nás neváhejte kontaktovat +420 777 750 216. Rádi vám poradíme jak k nám.
Takto to u nás vypadá
TRADICE
Trénujeme nejrozšířenější styl aikidó Aikikai. Náš klub je členem České asociace aikidó a celosvětově organizace Aikikai se sídlem v Aikikai Hombu dojo v Tokiu, dále jsme také součástí Mezinárodní federace aikidó IAF a Evropské federace aikidó EAF. Naši členové se pravidelně účastní národních i mezinárodních seminářů učitelů jako Daniel Vetter (7. dan Aikikai), Hiroši Fudžimaki (7. dan Aikikai), Takanori Kuribajaši (7. dan Aikikai). Hlavním představitelem našeho stylu je vnuk zakladatele aikida, došu Moriteru Ueshiba.
