3.5.2018

Aikijóga

Speciální ranní hodinový kurz zaměřený na zdravotní a dechová cvičení. Tyto lekce vám pomohou nastartovat týden správným směrem. Cvičení je vhodné při sedavém zaměstnání, kdy vám pomůže ke správným návykům pro držení těla a uvolnění ztuhlých svalů a šlach.  Lekce jsou postaveny na systému genkikai (zdravotní systém vycházející z aikido a západních i východních zdravotních systémů, obsahuje prvky zdravotního systému Nishi, Seitai) a prvcích z jógových cvičení.

KDY:

PRVNÍ HODINA ZDARMA!

ZAČÍNÁME 28.5.2018

každé pondělí 7:00 – 8:00

KDE:

Palackého třída 186, Brno

CENA:

80 Kč/hod. – veřejnost

40 Kč/hod. – členové Ikigai Dojo Brno